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Lifestyle Tempo libero

Il respiro dell’anima, imparare ad amarsi nella natura

Un evento unico, intitolato Il respiro dell’anima, che vuole riportare gli esseri umani al centro della propria vita. Soprattutto in questo tempo particolare. Si tratta di una giornata dedicata al respiro con sessioni laboratorio in un bio giardino con la vocal coach Cristina Pietrantoni. Sabato 25 luglio dalle 10 alle 17, a San Lorenzo in Banale, il borgo del benessere, nelle Dolomiti di Brenta, sotto al segno della rigenerazione Riserva Biosfera Unesco.

Leggi anche: Val di Non, lo spettacolo della fioritura dei meli
Il respiro dell'anima

Un’immagine di San Lorenzo in Banale

Il respiro dell’anima

Una giornata per espandere i polmoni, la voce, le energie. Riappropriarsi della sensazione di tornare a respirare veramente. Aprirsi all’ossigeno puro, dopo le settimane di lockdown, in cui quella della chiusura è stata la sensazione predominante in tutti noi.

È ora di svoltare…

di andare oltre, di riprendere a respirare. Anche “imparando” a farlo nel modo giusto. Sapevi che il respiro, se legato all’olfatto, è il canale più facile per allargare i polmoni?

Il respiro dell’anima allora è una giornata laboratorio a cielo aperto, prevista per sabato 25 luglio a San Lorenzo in Banale, ormai divenuto il borgo del benessere per le miriadi di attività olistiche che vi si possono praticare grazie a esperti e maestri che anche da altre parti del mondo vi si sono stabiliti. E si terrà in un ambiente dalla suggestività assoluta: il bio giardino dell’Azienda Agricola Il Ritorno, di Anita Ciccolini, naturopata e contadina.

Qui si tiene l’incontro di degustazione olfattiva e vocale per contattare la respirazione più profonda, aprire canali inaspettati per il suono, accogliere la voce come un profumo caratteristico, che emana dal nostro essere.

A condurre la giornata laboratorio Cristina Pietrantonio, che dal mattino sino al tardo pomeriggio con pause dedicate alle tisane, alle merende e agli agri snack a km zero di Anita, nel distanziamento sicuro e nei suoni della natura, insegnerà a lavorare sul respiro. Con particolare attenzione al suo legame con l’olfatto, per poi entrare nella respirazione profonda lavorando sui diaframmi del corpo.

Cristina è fondatrice di Fatefaville laboratorio voce, centro di ricerca e pedagogia del canto, per il quale tiene corsi e laboratori canto e benessere (nonché curatrice de Il Tao del canto e coautrice de Le tre anime del suono, la voce tra corpo e mente).

Per informazioni

La giornata costa 60 euro a persona, comprensivi di laboratorio, tisane, pranzo e merenda.

Prenotazione obbligatoria a:

  • info@cristinapietrantonio.it
  • www.cristinapietrantonio.it  

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Francesca Fiorentino
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Giornalista professionista, scrivo, cucino e faccio ridere, non sempre in quest'ordine. Amo la radio, i film, le margherite, le magliette a righe, i regali inaspettati e i taccuini nuovi. Se mi viene in mente altro non temere te lo dirò.


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Trovate i due podcast in bio nella sezione Dueminutiescendo su @spreaker
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CC con amore immenso @la_mcmusa
@francescocosta21 
🎙️ Realizzazione tecnica @audiogalassia
🎨 Immagine di BarBus su Pixabay
Lo avevo anticipato nella storia pubblicata ieri s Lo avevo anticipato nella storia pubblicata ieri sera ed eccoci qui a cominciare il lunedì parlandovi di West Wing - Tutti gli uomini del presidente, serie BELLISSIMA ideata da Aaron Sorkin che mi ha accompagnata da fine novembre agli inizi di gennaio. 
Sette stagioni per un totale di 154 episodi che potrete recuperare su @primevideoit 

Perché parlarne oggi? Perché sta per iniziare l'era di Joe Biden e il compito che gli tocca non è dei più facili. West Wing con i suoi dialoghi taglienti e le storie maestose può darci una mano a comprendere cosa succeda (veramente) nelle stanze meno note della Casa Bianca. Com'è nata West Wing e quali sono i suoi momenti più belli? Troverete tutte le risposte al post linkato in bio. 

CC (with all my love❤️) @allisonbjanney @dulehill @roblowe @therichardschiff @bradleywhitford @joshmalinasjoshmalina
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